Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня - Людмила Белова
| Автор: | Людмила Белова |
| Издательство: | Аудиокнига (АСТ) |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
В аудиокниге вы услышите о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят чудодейственный оздоровительный и омолаживающий эффект. Исцеляющие упражнения цигун: массаж, дыхание и движения, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи. Вы готовы к переменам, которые сможете осуществить, сделав шаг к здоровью с помощью упражнений цигун? Восток учит: «Приди и узнай сам». Прослушав аудиокнигу, выполните предложенные упражнения, чтобы на практике убедиться не только в их целебной силе, но и в том, что цигун «один из лучших способов оздоровления в современном мире». Аудиокнига будет полезна всем, кто хочет познакомиться или уже знаком с системой цигун. © Людмила Белова, 2021 © & ℗ «Студия Интеракт», 2021 © ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021