Всё о танце живота. Группа авторов. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Всё о танце живота - Группа авторов

Автор: Группа авторов
Издательство: ХАРВЕСТ
Серия:
Жанр произведения: Спорт, фитнес
Год издания: 2006
isbn: 978-985-13-9011-9

Танец живота – это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер. С помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. Издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.