Самооборона для чайников. Практическое пособие - А. Е. Тарас
| Автор: | А. Е. Тарас |
| Издательство: | ХАРВЕСТ |
| Серия: | Боевые искусства (Харвест) |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-985-18-4530-5 |
Эта небольшая книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.