Техника дзю-дзюцу: 100 приемов - Максим Николаевич Петров
| Автор: | Максим Николаевич Петров |
| Издательство: | ХАРВЕСТ |
| Серия: | Боевые искусства (Харвест) |
| Жанр произведения: | Спорт, фитнес |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-985-18-4276-2 |
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.