Как начинать утро, чтобы помочь мозгу проснуться. Авторский коллектив «Буферная бухта». Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Как начинать утро, чтобы помочь мозгу проснуться - Авторский коллектив «Буферная бухта»

Автор: Авторский коллектив «Буферная бухта»
Издательство: Автор
Серия: Подкаст Лайфхакера
Жанр произведения: Биографии и Мемуары
Год издания: 0
isbn:

Отрывок из книги «Как забыть всё забывать» японского нейробиолога Цукиямы Такаси, из которого вы узнаете, какие утренние привычки нужно завести, чтобы поддерживать мозг в тонусе.