Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров - И-Шен
| Автор: | И-Шен |
| Издательство: | |
| Серия: | Целительные практики Востока |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2008 |
| isbn: | 978-5-9684-0883-9 |
Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.