Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия - Виктор Ильин
| Автор: | Виктор Ильин |
| Издательство: | |
| Серия: | Лучшая книга о здоровье |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2007 |
| isbn: | 5-9684-0508-2 |
Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, кофе в огромном количестве… И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте. В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства – каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.