Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте. Светлана Игоревна Бевзенко. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - Светлана Игоревна Бевзенко

Автор: Светлана Игоревна Бевзенко
Издательство: Eksmo Digital
Серия:
Жанр произведения: О бизнесе популярно
Год издания: 0
isbn:

Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.