Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья - Елена Шишина
Автор: | Елена Шишина |
Издательство: | Издательские решения |
Серия: | |
Жанр произведения: | Здоровье |
Год издания: | 0 |
isbn: | 9785005138156 |
Лечебная физкультура – ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на профилактику осложнений. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и уменьшается нагрузка на позвоночник.