Кефирный и йогуртовый лечебник. Простой и легкий путь к здоровью и долголетию - Н. А. Онучин
| Автор: | Н. А. Онучин |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Кулинария |
| Год издания: | 2010 |
| isbn: | 978-5-17-059282-1 |
Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета. Применение кефира и йогурта в питании – это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма.