Психотерапия страха и панических атак - П. Б. Жавнеров
| Автор: | П. Б. Жавнеров |
| Издательство: | Книготорговая компания «Галактика» |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-6040718-9-2 |
Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.