Как жить без стресса? - Александра Вильвовская
| Автор: | Александра Вильвовская |
| Издательство: | ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой" |
| Серия: | Тело |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.