Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона - Александр Драбкин
| Автор: | Александр Драбкин |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Биографии и Мемуары |
| Год издания: | 2012 |
| isbn: | 978-5-17-077090-8 |
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.