Как и зачем начинать бегать. Семён Кибало. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Как и зачем начинать бегать - Семён Кибало

Автор: Семён Кибало
Издательство: Семен Кибало
Серия: Деловая библиотека (С. Кибало)
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 0
isbn:

Гость выпуска – Сергей Черепанов – основатель бегового клуба «Академия марафона» и Digital-маркетолог. Общаемся о беге со всех сторон. Почему многие успешные люди бегают? Почему бег – это модно? Бег может быть медитацией? Как бег дисциплинирует? Лучше бегать одному или с кем-то? С музыкой или без? Правда ли, что бег помогает в работе, т.е. во время