Похудение. Теория. Диета. Тренировки - Максим Монастырёв
| Автор: | Максим Монастырёв |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785449869579 |
Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого человека. Дело в том, что наша жизнь в современном мире стала слишком легкой. Впервые за десятки лет мы получили возможность есть каждый день очень много калорий из-за доступности продуктов быстрого питания. Но это неестественно для нашего организма, так как чаще всего у нас не получается контролировать количество поступающей пищи. О том, как же все-таки взять себя в руки и привести тело в порядок, я и буду рассказывать в своей книге.