Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения - Отсутствует
| Автор: | Отсутствует |
| Издательство: | Newочём |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Прочая образовательная литература |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Зная, что искусственное освещение существенно влияет на биоритмы человека, журналистка BBC решила провести эксперимент и отказаться от него на несколько недель. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным. Поддержать проект: patreon.com/newochem Перевод: Вера Баскова, Мария Елистратова, Евгения Власова. Редактура: Слава Солнцева, Илья Силаев