Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции - Надежда Чайка
| Автор: | Надежда Чайка |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: | 978-5-532-06863-6 |
2020 год. Все встревожены. Люди ищут пути выхода из кризиса, возникшего из-за коронавируса. Эта книга – подлинное спасение. В сборнике – замечательные упражнения. Никакой философии. Только практика. Для тех, кто хочет сам улучшать своё эмоциональное здоровье; радоваться жизни; кто интересуется саморазвитием и психосоматикой; кому важно уменьшить количество стрессов и болезней. Вы сэкономите много денег, потому как отпадёт надобность ходить по психологам, врачам, коучам, тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.