Фейсфитнес в твоем ритме - Е. А. Федотова
| Автор: | Е. А. Федотова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Главные секреты женской красоты и здоровья |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-04-090905-6 |
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научитесь любить себя, свое тело и взрослеть красиво!