Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни - Брук Макэлри
| Автор: | Брук Макэлри |
| Издательство: | Попурри |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-985-15-3986-0 |
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой. Для широкого круга читателей.