С меня хватит! - Ими Ло
| Автор: | Ими Ло |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия: | МИФ Саморазвитие |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-00146-558-4 |
Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях. Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными. На русском языке публикуется впервые.