Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев. Артем Иванович Федоров. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев - Артем Иванович Федоров

Автор: Артем Иванович Федоров
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2018
isbn:

Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, ускорение выздоровления, работа с болью, обретение состояние покоя, поиск ресурсов для достижения целей, улучшение эмоционального состояния, улучшение качества сна и другие техники, которые необходимы нам каждый день.