HBR Guide. Стресс на работе - Harvard Business Review Guides
| Автор: | Harvard Business Review Guides |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Серия: | Harvard Business Review Guides |
| Жанр произведения: | Поиск работы, карьера |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-00146-393-1 |
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть. Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью? Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности. На русском языке публикуется впервые.