Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым - Анна Льенас
| Автор: | Анна Льенас |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Блокноты позитивных изменений |
| Жанр произведения: | Общая психология |
| Год издания: | 2014 |
| isbn: | 978-5-699-90698-7 |
Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник – для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства – радость, страх, печаль, восторг или гнев – и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее! Рисуй, пиши, создавай коллажи – и управляй своими эмоциями посредством искусства.