Как осознать свою ценность и полюбить себя - Ольга Викторовна Лозина
| Автор: | Ольга Викторовна Лозина |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Общая психология |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-5320-9595-3 |
Эта книга-практикум создана практикующим психологом для того, чтобы помочь каждому читателю поднять свою самооценку и полюбить себя, перейти от теории к практике, а также понять причины низкой самооценки и приобрести уверенность в себе. Системный подход к работе с самооценкой удивит и даст новые возможности для самопознания. Книга содержит практическую часть и упражнения, которые направлены на улучшение отношения к себе, а также осознание своих сильных сторон и талантов.