Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен
| Автор: | Дэниэл Дж. Амен |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Биология |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-04-101594-7 |
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.