Тренажер памяти - Гарет Мур

Автор: Гарет Мур
Издательство: Альпина Диджитал
Серия:
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 2019
isbn: 978-5-9614-2678-6

Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности. Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту.