Полезные медитации - Солоинк Логик
| Автор: | Солоинк Логик |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Руководства |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785449696229 |
Тренинг «Алмазных стоиков». Упражнения для укрепления силы воли и духа. Медитации сосредоточения и осознания. Полезные упражнения, которые помогут тебе очистить голову от лишних мыслей и эмоций, таких как страх, лень, гнев, стресс, волнение и т. д. Методики будут полезны при избавлении от вредных привычек и зависимостей. Подчинив себе своё тело и разум, ты станешь сильнее и обретёшь свободу. Будда сказал, что видит медитацию, как опору горы, это означает, что в медитации сила дракона.