Куда бы ты ни шел – ты уже там - Джон Кабат-Зинн
| Автор: | Джон Кабат-Зинн |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 1994 |
| isbn: | 978-5-04-102542-7 |
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.