Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику - И. Ю. Перфильева
| Автор: | И. Ю. Перфильева |
| Издательство: | ИГ "Весь" |
| Серия: | Советует доктор: тактика и стратегия здоровья |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 2008 |
| isbn: | 978-5-9573-0483-8 |
Позвоночник – каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое. Для широкого круга читателей.