Программа снижения веса «Врожденная система стройности» - Андрей Поздеев
| Автор: | Андрей Поздеев |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 9785449662231 |
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:– биологический подход – коррекцию типов переедания;– психологический подход – восстановление врождённого пищевого поведения;– социальный подход – коррекцию представления о своем теле.В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники – всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.