Бодифитнес. Как сбросить набранный за лето вес - Пётр Фадеев
| Автор: | Пётр Фадеев |
| Издательство: | ВГТРК (Радио "МАЯК") |
| Серия: | Клиника Фадеева |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
В бодифитнесе огромное внимание уделяется питанию. Кроме естественного питания в бодифитнесе желательно употребление специальных добавок. При правильном употреблении добавок рост мышц происходит в разы быстрее, а восстановление после тренировок проходит не так долго. При регулярных тренировках бодифитнесом в результате получается идеальная фигура как у женщин, так и у мужчин.