Приём ведёт диетолог. Обмен веществ - Пётр Фадеев
| Автор: | Пётр Фадеев |
| Издательство: | ВГТРК (Радио "МАЯК") |
| Серия: | Клиника Фадеева |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Как питаться, чтобы похудеть? Как «подружиться» с обменом веществ и ускорить метаболизм? Рекомендации дает врач-диетолог клиники Института питания РАМН Анжела Тарасенко. Обмен веществ – это непрерывный процесс, когда одно возникает из другого, из простого – сложное…. Метаболизм – это скорость обмена. Метаболизм зависит от работающих клеток и количества мышц, активности жизни, калорийности. Физическая нагрузка увеличивает на 20-30% скорость метаболизма....