Практика радости. Как управлять гневом - Тит Нат Хан
| Автор: | Тит Нат Хан |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Тит Нат Хан. Авторская серия |
| Жанр произведения: | Религия: прочее |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-5-04-098866-2 |
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.