Практика радости. Как управлять гневом. Тит Нат Хан. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Практика радости. Как управлять гневом - Тит Нат Хан

Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Эксмо
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанр произведения: Религия: прочее
Год издания: 0
isbn: 978-5-04-098866-2

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.