Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение - Бренда Дэвис
| Автор: | Бренда Дэвис |
| Издательство: | ИД Ганга |
| Серия: | Самадхи (Ганга – Ориенталия) |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2010 |
| isbn: | 978-5-907059-34-4 |
Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.