Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни. Рольф Гейтс. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни - Рольф Гейтс

Автор: Рольф Гейтс
Издательство: Эксмо
Серия: Гармония души и тела
Жанр произведения: Эзотерика
Год издания: 2015
isbn:

Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.