Японская система стройности «Похудей-дом» - Риз Симидзу
| Автор: | Риз Симидзу |
| Издательство: | Питер |
| Серия: | Японские советы |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-5-00116-218-6 |
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.