Гимнастика «Дряхлению- нет!» - Ильдар Назимович Гильфанов
| Автор: | Ильдар Назимович Гильфанов |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-5321-1603-0 |
Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики.Получилось!