Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни - Рольф Гейтс
| Автор: | Рольф Гейтс |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Гармония души и тела |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-5-699-89740-7 |
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.