Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий - Дмитрий Канифович Сахапов
| Автор: | Дмитрий Канифович Сахапов |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Документальная литература |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: |
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца.Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.