Состояние депрессии. Как бороться - Татьяна Александровна Алексеева
| Автор: | Татьяна Александровна Алексеева |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: |
Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания.