Плавание 2-е изд. Учебник для академического бакалавриата - Сергей Николаевич Морозов
| Автор: | Сергей Николаевич Морозов |
| Издательство: | ЮРАЙТ |
| Серия: | Бакалавр. Академический курс |
| Жанр произведения: | Учебная литература |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 9785534079395 |
В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая, лечебно-оздоро вительная, прикладная и спортивная ценность. Описаны гидродинамические основы и учебная техника спортивных и прикладных способов плавания. Основной материал учебника посвящен организации и проведению массового обучения плаванию контингента различных возрастов; принципам разработки обучающих программ, комплектования учебных групп и выбора способа плавания; описанию средств и методов, применяемых при обучении плаванию. К каждой главе прилагаются список контрольных вопросов и заданий для самостоятельной проверки усвоения информации и рекомендуемая литература для возможности более глубокого изучения темы.