Секреты долголетия - Полина Ребенина
| Автор: | Полина Ребенина |
| Издательство: | СУПЕР Издательство |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-907040-85-4 |
Каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и быть всегда здоровым и молодым! Но далеко не всем это удается. Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в отношении питания, дыхания, физической активности, снятия последствий негативного стресса. Уделяется особое внимание методам традиционной народной медицины для лечения тяжелых болезней и предотвращения старения. Книга написана ярким, образным языком и будет интересна широкому кругу читателей.