Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - О. Ю. Демичева
| Автор: | О. Ю. Демичева |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Академия доктора Родионова |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-699-93807-0 |
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.