Йога между делом - Кристин Чен
| Автор: | Кристин Чен |
| Издательство: | Издательство «Синдбад» |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-5-906837-74-5 |
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась. Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.