Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло - Кэролайн Уилльямс
| Автор: | Кэролайн Уилльямс |
| Издательство: | Альпина Диджитал |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-5-9614-5188-7 |
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу – разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов. Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.