3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью - Андрей Курпатов

Автор: Андрей Курпатов
Издательство: ЛитРес: чтец
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 0
isbn:

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.