Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта - А. М. Якимов
| Автор: | А. М. Якимов |
| Издательство: | Спорт |
| Серия: | Библиотечка тренера |
| Жанр произведения: | Прочая образовательная литература |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-9500178-3-4 |
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.