Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом
| Автор: | Дарья Ом |
| Издательство: | АСТ |
| Серия: | Книга-тренд |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-17-104275-2 |
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия… Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!