Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех - Дэн Брюле
| Автор: | Дэн Брюле |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Лучшие мировые методики здоровья |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: | 978-5-699-97520-4 |
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.