Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов - Елена Лазарева
| Автор: | Елена Лазарева |
| Издательство: | НИУ МГСУ |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Прочая образовательная литература |
| Год издания: | 2012 |
| isbn: | 978-5-7264-0579-7 |
Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация по направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека. Для студентов всех специальностей и преподавателей высших учебных заведений.